Chceš dnes udělat dobrý skutek ? Pomoz výše
uvedenému hříšníkovi tím, že mu dáš nějaké rozhřešení! Můžeš mu
ho poslat na e-mailovou adresu, kterou uvedl u zpovědi, nebo napsat
veřejně vyplněním formuláře na konci této stránky. A jestliže nechceš,
aby pod tvou přezdívkou mohl vystupovat ještě někdo jiný, zaregistruj
si ji ZDE !
|
|
Mám takovýhle OCD, když jsem unavená, nebo mi na něčem hodně hodně záleží.
Třeba zkoušky na vejšce byly typický.
Je to docela peklo, rozumím ti.
|
|
|
|
OCD terapeut: Ano, to pomáhá, překonat to a jít dál bez toho, aniž bys něco, co víme, že nedává smysl, udělali.
Hodněmihrabe: Jinak cením, že ses svěřil, může to otevřít oči i lidem, kteří tvrdí, že psychické nemoci jsou výmysl atd. Bohužel ne, ale to pochopí jen ten, kdo to pozná. A nepřál bych to ani svému největšímu nepříteli, kterého teda ani nemám, když jsme u toho. Maximálně ty psychické poruchy.
|
|
|
|
OCD Terapeut >
U mě je nejhorší, že to přechází do víry v nadpřirozeno, které mě potrestá nějakým extrémně brutálním způsobem, když nevykonam kompulzy. Kdybych si třeba furt myl ruce, tak by mi třeba pomohlo si zdůrazňovat, že ostatní si je taky nemyjí tak často a nic jim není, tohle je ale jakoby mimo tento svět. Máš pravdu, že to člověka okrádá o čas a energii, mě hlavně o tu energii. Dřív jsem měl třeba fintu, která mi celkem pomáhala, ta bohužel nedávno selhala a ve finále ještě posílila autoritu toho zla.
|
|
|
|
To je děsivé. Naštěstí sis napsal důvody i cestu z toho ven.
Já na to koukám z jiné strany. Připomínky nesednou přesně, což projevíš nevolí. Potřebuješ použít mozek s funkcí sebereflexe.
Na mě z tvé strany září - koukám na videa; zbavit ejakulátu; chybějící čísté myšlení.
Rozmotával bych to od zadu.
|
|
|
|
Mám silnou OCD, ale z toho nejhoršího jsem venku. Nebudu popisovat sebe, jen řeknu pár svých myšlenek, kterýma jsem se pokoušel pomoct sám sobě….
Buď vyhraješ ty, a nebo vyhraje OCD a zničí tě psychicky i fyzicky. Vykonávání kompulzí tě stojí tolik času a hlavně energie, že už pak nemáš energii na nic dalšího…
Vtíravé a nutkavé myšlenky jsou ve skutečnosti lži. Takže věříš lžím a necháváš se manipulovat a ovládat lží…
Život je jednoduší bez vykonávání kompulzí, a ty budeš svobodnější…
Nejvíc mi pomohl psychiatr a medikace.
Dříve Welbutrin a pak Venlafaxyn. Dokonce jsem dostal Stratteru na ADHD a hodně mi pomohla na obsese.
Nejlepší jsou kognitivně behavoární terapie.
Pokud dokážeš nevykonat kompulzi u určité obsese, tak úzkost bude klesat a časem úplně zmizí… a opět se budeš cítit lépe a SVOBODNĚJI!
V nejhorší fázi jsem nebyl schopný sáhnout na nic špinavého, myl si ruce až po lokty asi tak 100x denně. Denně vypotřeboval jen na ruce půl litru mýdla. Nedoplatek za vodu jsem měl 30 000. Po cca 3 letech už je nedoplatek za vodu “jen” 10 000. Poslední dobou si myju ruce už jen čistou vodou bez mýdla, jen když přijdu z města tak použiju mýdlo…
Ano jsem svobodnější, ale stále je to utrpení. Někdy mám pocit, jak kdyby mě někdo mučil. Mučí mě ale jen moje hlava, nakonec teda mučím jen já sám sebe…
Všechno je to jen v hlavě a dá se to částečně ovládnout.
Například, když si potřebuji umýt ruce ale nemohu, tak si opakuji, že se nic nestane.
Podvědomě víš, že se nic nestane, ale úzkost přijde stejně. I když víš, že je to nesmysl, tak stejně nakonec vykonáš kompulzi, abys měl klid. Jenže v tu chvíli vyhrává OCD, která nad tebou přebíral kontrolu. A opět jsme u toho - nejsi SVOBODNÝ. OCD s tebou manipuluju jako panenka VooDoo.
Buď vyhraješ ty nebo OCD. Musíš být silnější než OCD!
|
|
|
|
Hodněmihrabe: Ale je ti jasný, že už teď jsi až po uši v něčem jako náboženství?
|
|
|
|
Tukan> tohle není úplně můj styl, ale i tak děkuji za rady.
|
|
|
|
Hodněmihrabe: Chápu, ty prášky z člověka dělají trochu mimoně, mně tedy naštěstí vždycky na depresi zabraly. Ta psychoterapie určitě nemůže uškodit, je fajn, že s tím chceš něco dělat, plno lidí ani nezačne a zbytečně se trápí:/ Předpokládám, že budeš kreativní člověk? Často tyhle sračky mají umělecké duše, včetně mě, snažím se z této umělecké výhody vytěžit maximum, píšu texty, skládám hudbu. Třeba by ti to pomohlo v nalezení smyslu v tom marastu s psychickými problémy.
|
|
|
|
Když to úplně zjednoduším... přesně na tohle očišťování (jehož potřebou ty trpíš) používali naši předkové různý vonný esence, vykuřovadla. Vyber si jednu z nich - tu, která ti dává nejhlubší smysl nebo tě nejvíc uklidňuje - a používej ji. A nemusíš to přehánět. Vlastně abys ani neměl.
Nebo si vyhledej byliny a další objekty, co slouží jako ochrana před zlými silami, jak se říká. U rostlin je výhoda, že jsou to většinou skutečně prastarý rituály, ověřený časem. Když je používáš, nestojíš jen na vlastních vratkých nohou (jako v případě těch vlastních OCD-rituálků), ale jsi propojen do hlubší sítě s našimi předky.
|
|
|
|
JedetRojka, to vím taky. To byl námět na to zkusit něco jiného, nějakou alternativu. Třeba to nepohodlí pozorovat, ale to už je složitější, než to zkusit rozpouštět mantrou. A že s tím nejde vůbec nic dělat mi nepiš. A kdybys chtěl blbě kecat, tak je už dokázáno, že meditace pomáhá na deprese (nejen).
|
|
|
|
Míval jsem ty tendence taky, ale v mírnější formě. (Říká se, že na diagnózu to je, když ti to denně žere víc než hodinu času.) Ukončil jsem to tak, že jsem se proti tomu jednoho dne vzbouřil. Velice osvobozující pocit.
Teď po mnoha letech to vidím tak, že OCD je něco jako chybějící náboženství/spiritualita. Snažíš se najít bezpečí a jistotu ve svých vlastních rituálech, který ale nezvládáš - oni ovládají tebe jako démoni. Pokud zakořeníš v nějaký přirozený lidový mytologii a z ní pramenících rituálech, tihle démoni už nebudou mít šanci ovládnout tvoje spirituální vakuum.
Taky můžeš zkusit Ježíše, ale toho silně nedoporučuju. To je taky forma OCD, jenom oficiální. Z deště pod okap.
|
|
|
|
DepreseOCD >
Spíš uvažuju o psychoterapii, ta prý na to pomáhá asi nejlépe, ale chce to samozřejmě kvalitního psychologa, takže to vidím i na stěhování, jelikož žiju docela v zapadákově a tyhle služby tu nejsou. Prášky jsem bral - moc slabé. Upřímně si myslím, že abych TOHLE vyřešil medikálně, tak bych musel brát těch léků víc a ještě totální driáky, čehož se bojim....ale medikaci taky ještě úplně nevylučuju. A děkuji, budu se držet.
|
|
|
|
Nevím. To jsem jen u sebe za dlouhá léta vypozoroval. Že když jsem dlouhodobě v pohodě, tak to dokážu ovládat.
|
|
|
|
Tak jest: OCD souvisí se spokojeností? Jsem nevěděl, i když je pravda, že to bývá ve stresu horší, to je fakt.
|
|
|
|
Sorayaaa >
To nejde...protože bych neusnul, je to jako bys musela vstát a vypnout rádio, které řve na celou místnost.
Odlišný >
Bohužel to fejk není :-(
|
|
|
|
To je hrozné zlo, dá se to zmírnit prášky? Taky mám OCD, ale jen v takové mírné formě, opakovaná kontrola zhasnutých světel, zamčených dveří, vypnutého sporáku, jestli mám všechny věci, když jdu ven. K tomu deprese, ty mě zatěžují v životě víc, bral jsem i prášky, ale furt žiju, tak asi ok no. Budeš s tím něco dělat? Nebo to nejde ani zmírnit?:( Drž se.
|
|
|
|
Mám to podobně, akorát mírnější. Vše je o celkové psychice. Budeš li se sebou spokojen, nutkavé pocity se výrazně upozadí.
|
|
|
|
Jedet Rojka
Tak jasně že je řešíš, když sis to napsal sám a píšeš do vlastní zpovědi. Ale už brzy prý bude web, který vyřeší i OCD.
"Přečti si něco o OCD a blbě se neptej. "
Ty si přečti něco o tom, co znamená "na hranici", abys neplácal o IQ na hranici geniality.
|
 vrtající soused ošit |
|
|
|
Soreyaaa: cejtil by nepohodlí, které ho nutí ke kompulzi.
Přečti si něco o OCD a blbě se neptej.
|
|
|
|
Díky neustálím fejkům mám problém zpovědi věřit, kdyby to náhodou byla pravda, tak jsi opravdu chudák protože to musí být pekelný život.
|
|
|
|
A co by se stalo kdybys to neudělal? Místo toho třeba jen ležel se zavřenýma očima a dokola opakoval Otčenáš dokud neusneš.
|
|
|
|
Jo, zní to dost reálně - ty "rozhraní" řeším taky. Třeba když jdu do svého pokoje, ale i když vcházím do domu a bytu, tak záleží na co konkrétního v tom okamžiku myslím.
Ale už jsem celkem vycvičenej a mám své "bezpečné" představy, takže dobrý.
|
|
|
|
26 
22 
