Cookie Consent by Free Privacy Policy website
Navigační lišta REGISTRACENavigační lišta TABLONavigační lišta STATISTIKANavigační lišta SOUTĚŽENavigační lišta POMOZTENavigační lišta REKLAMANavigační lišta KONTAKTNavigační lišta
Navigační lišta
Horní lišta bez menu
Logo Zpovědnice
Online zpověď Návštěvní kniha Nová zpověď Časté dotazy
Dolní lišta Dolní lišta Dolní lišta
Nabídka voleb Dolní lišta voleb
Zpověď č.1234613, vloženo 16.05.2024 05:26:57 Starší zpověďNovější zpověďHlavní stránka
Nulová motivace
Už nevím co dělat. Nemám absolutně žádnou motivaci.
Do všeho se musím nutit a přemlouvat. Nic se mi nechce.
Všechno se zhoršuje: známky ve škole, obezita.
Nemůžu se donutit k tomu zhubnout a učit se.
Nic ale vůbec nic se nemění. Každý den si slibují:ode dneška udělám to a to a nic.
Už mě to nebaví.
Jak natrénovat vůli?
 Totální dno Žena19  VYMAZAT

Zaslaná rozhřešení Starší zpověďNovější zpověďHlavní stránka
Chceš dnes udělat dobrý skutek ? Pomoz výše uvedenému hříšníkovi tím, že mu dáš nějaké rozhřešení! Můžeš mu ho poslat na e-mailovou adresu, kterou uvedl u zpovědi, nebo napsat veřejně vyplněním formuláře na konci této stránky. A jestliže nechceš, aby pod tvou přezdívkou mohl vystupovat ještě někdo jiný, zaregistruj si ji ZDE !
 
17.05.2024 03:01:35
Kouknu na youtube na “dopaminový detox”
 Hjjn
16.05.2024 12:36:55
NcNj je expert na motivaci.
Smajlík  Frank Drebin Muž39 Kategorie
16.05.2024 10:51:05
Musíš mít pořádnou motivaci. Bez toho neuděláš nikdy nic a pamatuj na Edisona, že za cílem stojí tvrdá práce a vytrvalost. Řada lidí s něčím sekne při první překážce. pokud ji však budeš brát jako výzvu, máš vyhráno.
 Kristýna111
16.05.2024 10:16:43
Pokud máš nějaké větší cíle, tak je rozdělit do mnoha menších dílčích kroků a vždy se soustředit jen na ten menší krok před sebou.
A jak píše Alienbaby, omezit přísun levného dopaminu.
 Ad Meliora Muž23 Kategorie
16.05.2024 07:56:14
Souhlasím s lol. Taky to není o tom, s čím začít, ale i s čím skončit. Jestli trávíš hodně času sledováním různých shortů nebo memů na instagramu, tiktoku , YT, atd. tak tím svůj mozek bombarduješ levným dopaminem a vytváříš si tak návyk mít radost jen z okamžitého uspokojení a né z vydřených výsledků.
 Alienbaby
16.05.2024 07:14:17
Sportuj.
Idealne se dej na bojovej sport.
Tam kdyz to budes flakat, dostanes pres drzku a to te nauci snazit se. A kdyz to vzdas, tak ses holt pripad pro psychologa.
 lol
16.05.2024 06:21:32
Jak natrénovat vůli? To nevím.

Ale u mne zaručeně funguje, že když se mi fakt, ale fakt nic nechce, tak prostě fakt nic NEDĚLÁM!!

Vždycky to nejde, nedělat vůbec, ale vůbec nic. V takovém případě dělám jen to, co je bezodkladné. Ale ani zrníčko navíc. Prostě VEGETUJU :)

Dnes SPOLEČNOST a SYSTÉM strašně tlačí na VÝKON! Jsem zděšená z toho, že ty tlaky začínají být naprosto NEÚNOSNÉ už na Základních školách. Někdo začne bláznit u dětí už i v předškolním věku!?!

Je to co píšu absolutní blbost?? Já bych řekla, že je to spíše PARADOX!?! Paradox dnešní doby!!

Protože (dle mého názoru) naše těla ani lidská psychika NEJSOU vytvořeny a nastaveny na to, aby byly permanentně "využívány".

Pokud se člověk sám nenaučí "vypínat" a mít tzv. věci trochu "na háku", dříve nebo později mu hrozí přepracovanost, přetaženost, nespokojenost, vyhoření. Úplně jednoduše nejjistější cesta do DEPRESÍ.

Nechceš deprese? Nauč se včas POSLOUCHAT svoje tělo, když Ti dává signály, že už toho má "plné zuby"!!!

Ten celospolečenský tlak (školní nebo pracovní povinnosti) nepovolí, ale člověk si MUSÍ ZACHOVAT zdravý rozum a zdravý přístup ke svému tělu a ke své psychice!!!

Proto Ti radím: Chceš spát?? Spi co nejvíc to půjde a systém Ti umožní.
Chceš mít nohy na stole a relaxovat?? Hoď nohy na stůl a relaxuj. Každou volnou chvilku, když to jde.
Nebaví Tě učit a radši chceš malovat? Nauč se nejnutnější a maluj/lep letadýlka/skákej padákem/běž fotit přírodu/pozoruj hvězdy/čti knížky/choď po výletech/zajdi do hospůdky za kamarádama. ON SE TEN SVĚT bez Tebe chvilku taky hned "neposere".

Protože PARADOXNĚ, jen odpočinutý a spokojený člověk je sám sobě platný a společensky hodnotný vytvářet i nějaké ty "vyšší hodnoty", do kterých nás SYSTÉM TLAČÍ!!!

Proto nic nechceš dělat?? Tak nic nedělej!!! Ono paradoxně, čím důkladněji vypneš (úplně), tím dřív ti to NICNEDĚLÁNÍ začne lézt na nervy!!! A brzy budeš mít chuť, zase něco zkusit a dělat!!!

Jen poslední. Pokud u toho ležení potřebuješ zhubnou, tak to holt do sebe budeš muset přestat CPÁT "sračky" typu: sušenky, coca-cola, čokoláda, pizza v neomezeném množství, brambůrky, slazené nápoje a jiné kalorické super mňamky. Možná hned nezhubneš, to by chtělo začít chodit pěšky aspoň do schodů a do školy, ale váha se Ti aspoň zastaví. A přestaneš váhu alespoň nabírat!! Čím si Tvoje tělo (opět paradoxně) velmi odpočine a brzy zase zregeneruje své síly.

To víš, jedna BLBÁ rada nakonec :)
Držím pěsti, ať je Ti brzo lépe a lépe (i bez případných lentilek na deprese) :)
 paradox
16.05.2024 05:50:58
Myslím, že bez motivace vůli nelze vůbec trénovat. Ve chvíli, kdy objevíš pravou motivaci, impuls, který zažehne jiskru, jde to samo a trénink spočívá jen v mírné korekci pravidelnosti.

Proč vlastně nechceš být obézní? Proč by ses chtěla učit? Proč chceš mít dobré výsledky ve škole? Má to nějaký důvod?
 Veela Žena35 Kategorie



Přidání rozhřešení Starší zpověďNovější zpověďHlavní stránka
TVÁ PŘEZDÍVKA:

OPIŠ BEZPEČNOSTNÍ KOD:
Captcha

Tento inzerat koupíte on-line od 100 Kč.
Přidej inzerát on-line od 100 Kč
TEXT ROZHŘEŠENÍ:

PŘILOŽ SMAILÍKA:
Smail Palec nahoru Smail Hrozící Smail Drží palec Smail Není to důležité Smail Dostaneš do huby Smail Smutný Smail Cože?? Smail Safra Smail Pusinka
jupííí tak bacha držím palec to je fuk tumáááš ach jo no nééé ?! safra mmmuc
(žádný )


Změňte svoje cookies preference

Nejlepší chorálová skupina světa... GREGORIAN 2020 ...20th ANNIVERSARY WORLD TOUR.

REKLAMA
Copyright 2003 www.zpovednice.cz + www.spovednica.sk